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久しぶりのコミュニケーションワークショップの開催レポートです。
コミュニケーションワークショップ
第9回目「傾聴のレッスン」にご参加ありがとうございました。
- 話して聞くということは、発信者側は、伝えたいことを発信者の色眼鏡（価値観、経験、人間観、性格など）を通して、言語化し相手に信号を送る。受信者は、その信号を自分の色眼鏡を通して理解する。
- 傾聴は、話し手の心を見ながら聴く。自分の心は脇に置いておく。
- 短い時間を効果的に使えるように、短いワーク、明確な役割を与えて運営されたので、客観的にもみることが出来て良かったです。相手が話しやすい傾聴の姿勢を整えることで関係づくりも出来るような気がしました。←実感 （たみ）
- 自分の聴き方をフィードバックがもらえた。（ＨＳ）
- 私の聴くクセを肯定的にフィードバックしていただけて、最初は恥ずかしかったが、思い起こすと嬉しくなります。（いくりん）
- 聴き方のチェックになり、大変有り難く、フィードバックが嬉しかったです。（匿名・男性）
- 話を聞くというのは、相づちと質問だけでいいと思ってましたが「確認」が大切なのだと思いました。（匿名・男性）
- 傾聴を実際やろうと思ってもなかなか出来ていないことを改めて知ることが出来ました。（匿名女性）
2011年3月26日（土）13:30-16:30
チャリティー World Cafe
今ここに、生きる私たちが、つどい・つながる。
「人の美しさ」とは。
みさなまご参加ありがとうございました。
テーマが変更になりましたのに、33名の方に参加していただきました。
大震災があり、テレビやツイッターなどで色々な情報に触れ、
「女性と美」のテーマでは気持よく開催できないな、と考えたのです。
それで世話人メンバーに問いかけ、チャリティーイベントにすること、問いを変えることを賛同してくれました。
10日間しかなかったのですが、すでに申し込まれた方に趣旨をご連絡すると、どなたからも反対の声はなく、全員参加いただけたのが何よりうれしかったことです。
人数も急に増えたりして、いろんな不手際もあったのですが、いい場になったと思っています。
みなさん、ほんとうにありがとうございました。
当日は、
予定の時間から少し遅れてスタート。
先ず広瀬から、このテーマに変更した意図を説明して
世話人の自己紹介。
中川さんの表情筋のワーク。みなさんの変な顔の写真を撮るのを忘れたのが一番残念なことです(笑)。
ワールドカフェの説明の後に、
私が、日本人ってすごいな、美しいなと思ったツイッターのつぶやきを編集した、Youtubeの映像を見てスタート。
１分間の黙とうの後、対話のスタートです。
【問１】
この震災を
どう感じていますか？
どう考えていますか？
どう受け止めていますか？
【問２】
この日本は
どう変って
いくのでしょうか？
【問３】
そして、
あなたは、、、
みなさんの感想を読んでいると、
・地震のことを話すのを避けていたのだけどゆっくりはなせた
・一人ひとりの今起きている重要なことに対する考えをじっくり聞くことができた
・とっても楽しかった
・みさなんの存在を喜びたい
・人と人と向き合う姿勢が素晴らしい。
などなど、嬉しくなってくるコメントばかりでした。
このような対話の場が必要とされているのをひしひしと感じます。
対話することが、私たちがつながることの、第一歩だと思っています。
「いま、ここに生きて、つどい、つながる」これをテーマにこれからも活動していこうと思っています。
最後に、
当日の収支と、当日プロジェクターでは読みにくかったyoutubeの動画のリンク、今後のワールドカフェのご案内などを張っておきます。
ほんとうにありがとうございました。
広瀬義浩
------------収支----------------
収入：49500
支出：30048
（内訳）会場 16600
お茶お菓子 5157
文具品など 8291
19452円を日本財団に寄附させていただくことができました。
【今後のワールドカフェなどのリンク】
4/22
4/22（金）19：00-「学生・社会人のためのワールドカフェ」
http://hot-step.com/modules/eguide/event.php?eid=9
5/28（土） 「チームビルディング体験とワールドカフェ」
http://www.teamkeiei.com/modules/eguide/event.php?eid=229
7/2（土）「ワールドカフェ」-愛について-（仮題）
当日流した映像
この震災のあと送られてきました。
日本の皆様へ、
今回の悲劇で亡くなった多くの方のことを想うと、ある部分、
人類の一部の苦しみは、全人類の苦しみです。また、
このような出来事は、命のはかなさ（無常）
フランス、そして世界各国のプラムヴィレッジ寺院（
みなさまのためにお祈りしています。
ティク・ナット・ハン
-----------------------------------------------
日本の皆さん、
As we contemplate the great number of people who have died in this tragedy, we may feel very strongly that we ourselves, in some part or manner, also have died.
The pain of one part of humankind is the pain of the whole of humankind. And the human species and the planet Earth are one body. What happens to one part of the body happens to the whole body.
An event such as this reminds us of the impermanent nature of our lives. It helps us remember that what's most important is to love each other, to be there for each other, and to treasure each moment we have that we are alive. This is the best that we can do for those who have died: we can live in such a way that they continue, beautifully, in us.
Here in France and at our practice centers all over the world, our brothers and sisters will continue to chant for you, sending you the energy of peace, healing and protection. Our prayers are with you.
Thich Nhat Hanh
1/17日に大阪産業創造館でワールドカフェを開催しました。
第1セッション 問い 【「この人、信頼できるな」と、どんな時思う？】
第2セッション 問い 【「この人、信頼できるな」と、どんな時思う？】
第3セッション 問い 【「チームに 信頼が深まれば、何が起こる？】
今回はこんな問いで進めました。
始まった時は、なかなか話にくそうでしたので、問いを失敗したかと心配したのですが、
第2セッションからとても盛り上げりました。
4回目ですが、アンケートを見ると一番盛り上がったのかもしれません。アンケートや気づきのシートをシェアしますのでご覧ください。
次回ワールドカフェのお知らせ
◇
（スマイルコミュニケーションオフィスほか主催）」
（フローなチーム体験とワールドカフェ）
【アンケートより】
- 初めての参加だったが、打ち解けられた。
- エネルギーを集中して聴ける、こういう場は素晴らしい。
- 初めての体験だったが、すごく楽しかった。
- 人との出会い大歓迎です。凄く楽しかった。
- 自分の当り前と他人の当り前は違うという、当たり前のことに改めて気づかされた。本質を探究る心があればOK。
- 信頼ってやっぱりとても大切だなと思いました。こういう対話は楽しいです。
- 信頼できる場で会話すれば、自分が今まで思ってもみなかったあたらいい「何か」が生まれてくるような気がします。
- 相乗効果、初対面なのに信頼、オープン。明日ワールドカフェを主宰します。
- 大満足です。人の意見を受け入れることで建設的で創造性に富んだ意見が生まれる。
- ”対話”ができた。
- みんなの考え方や関心事は多様ですが根っこは共通している。
- 職種、業種を問わない自由な意見が聞けた。
- 安全に心地よく対話ができて素晴らしい手法だと思います。
- めっちゃ楽しかったです。新しい気づきがたくさんありました。
- 色んな人の価値観を知り、また共感できる点も多く学びとなりました。
- いろんな立場の方でも、自由に意見がかわせて楽しかった。
- 様々な職種、年代の人が一緒に話あることで生まれるものは∞
- 初めて参加したが雰囲気がとてもよく、知らない者同士でもここまで話せることがわかり楽しかった。
- 自分の持っている固定観念。自分では定義だと思っていたことが違う意見があると気づかされた。
- 肯定的、バランス能力の高い方が多くとても楽しく、自分の隠れた意見が出てきた。
- ルールにしられることより自由に話す楽しさ
- 色んな考えの方、違いを実体験できる素晴らしい時間でした。
- 楽しい機会を提供していただきありがとうございました。
- この会は、回を重ねるごとにエクセレントになっていくと感じます。
- セッションをたどるごとに気づきが深まります。この傾向に例外はないです。
- ワールドカフェは短時間で信頼関係を築けるいいツールだと思いました。
- ワールドカフェというものがよくわかった。楽しかった。
- 信頼についてまだもやもやしています。このもやもや感がいいのでしょうね。
- 気づきをたくさんいただけて、また違う価値観に触れることができてお腹いっぱいになりました。
- 対話することは新しい何かを産み出すということ。
- 話を深めていくことは通常流していることを、きちっと考ええる機会になり必要なことだと思う。
- 色んな人が体験に基づく「感じることば」を言ってくれて元気になれる。
- 解のないむずかしいテーマを、対話することで、多様な気付きとフラストレーション発散につながり、メンバー間の本音に近い発言で「信頼感」醸成でき、組織の活性化につながりそう。
- いろんな価値観で頭がいっぱいになりました。
久しぶりに、セミナーの開催報告を。
今回は、今まで入れていなかった感じるワークをしたので、その感想も書いているのでアップしました。
３月７日の日曜日に、福島のココサリーというアロマサロンをお借りしてスタート。< /p>
この講座は、レイキアチューメントの講座なのですが、
それだけではなく、レイキを楽しく使えるようにするという、意図で行っているので、
結構練習の時間が多いのです。
アチューメントをして、みんなでワークして、シェアして
アチューメントをして、みんなでワークして、シェアしての繰り返しです。
そこで、気づいたことやうまくいかなかったことを、みんなでシェアして、考えていく。
自分の気持ちを、ちゃんと聴いてくれて、受け入れてくれるとてもいい時間です。
講師の山内さんはいろんなところで勉強をしているので、
今回は、ブレインジムのはなしや、キネシオロジー、アバターの話など、いろんな処に飛ぶので時間が押して困りました(笑)。
１日目（1.2nd)は、遠隔ヒーリングの練習。
ペアで後ろを向いて座って、相手にレイキを送るというもの。
難しいと思われるようですが、けっこう感じられるものなんですよねこれが。。
面白いことに、最後の時に自主練習しましようとの声が上がり、お互いに遠隔レイキを送る練習をする約束をされていたのが印象的でした。
後日、訊いたらメールで連絡を取り合って、練習したようです。
このように盛り上がってくれて、日常的に使う習慣ができるのが本当にうれしいです。
レイキアチューメント２日目（サード）も、アチューメントをして、みんなでワークして、シェアしての繰り返しなのですが、
今回は、「感じる練習」をしました。 レイキとは直接関係ないのですが、
お互いに見つめあって、相手の中に入る感覚になるというもの。
相手と一体になる感覚、相手を感じる練習です。
アンケートにあるように不思議な時間が流れていました。
最後は、恒例のレイキマラソン。。
ひとりの人に、全員でレイキを流す、至福の時間です。
ヒーリングを受けに行ってもこれはできませんからね。
次回は、７月４日、11日の日曜日です。定員が少ないのでお早めに。
http://kyokai.jp/ms/html/reiki.html
| T.Kさん(30代男性 鍼灸師） とても心地よかったです。人生にとってもプラスになる予感がします。もっとレイキを当て合う時間が増えるとうれしいです。（1.2nd） 自分と違う部分が表面に出てきたように思います。それはポジティブな意味で発見や進歩かも。レイキはとても心地よく、つながる喜びを教えてくれるツールだと思いました。これからも勉強を続けよりつながっていきたいです。ありがとうございました。(サード） |
| K.Mさん(40代男性 マッサージ師） 雰囲気からよくてなんか落ち着けました。今までにない感覚がありました。今回はセカンドまでですが、近いうちにサードも受けたいと思いました（1.2nｄ） |
| A.Tさん(20代女性 リフレソロジスト） すごくアットホームな雰囲気で途中からどんどん頭がぽあぽあして気持よかったです。実践がとても多かったので帰ってから自信を持って出来ると思いました（1.2） 自分が今まで経験したことのないようなことばかりで不思議な感覚でした。今まで見ないふりをしてきた自分の嫌な感情が一気に溢れてきたりして辛くなったりしたけど、確かに自分の中にある感情なのでそれを認めて、まず自分を癒すことが大切なんだなぁと思いました。人とつながるとすごく心地がよくなるのも実感したし、これから実践していこうと思います。すごくすてきな体験ができて感動的でした。(サード） |
| A.Sさん(30代女性 教師） 色々な感覚を経験させていただきました。教えてもらったマントラをこれからの生活にどんどん取り入れて役立てようと思います。来週のサード楽しみです。（1.2nd) 不思議な体験をさせていただいてありがとうございました。呼吸の大切を身にしみて感じ、人とつながる心地よさを知ることができました。ここで学んだことを、これからの人生に役立てようと思います。以前よりも気持が軽く明るくなれた気がします！！(サード） |
レイキアチューメント(霊授）-レイキヒーリング講座--第12期-
2009年 10月11日（日曜日） １０：３０～１６：３０
2009年 10月12日（日曜日） １０：３０～１６：３０
上記の講座を、開催しました。
今回は、4名の方が参加してくれました。
2月もいらっしゃったのですが、今回もご夫婦が一組。
お互いに家庭で出来るなんてすばらしいことですよね。
整骨院の院長のＫさん（男性）、
その奥さんでアロマセラピストのＮさん（女性）
ＯＬのＫさん（女性）
ダンス教室経営しているＮさん（男性）
今回も、いいメンバーに恵まれてとても有意義な2日間でした。
2日目には、修了生も3人参加してくれて、10人でワークを色々しました。
楽しかったですね。
参加者の感想を載せておきます。
次回は、12月19、20日（土日）で開催の予定です。
| Ｋさん（女性、ＯＬ） | パズルが組み合わさったような。自分の中で何かが1とつにまとまった感じがしました。エネルギーワークをできたこともとても有意義な体験で、これからも積極的にワークに参加したいと思いました。充実した2日間をありがとうございます。 |
| Ｎさん（男性、ダンス教室経営） | 2日間あっという間でした。サロンに入るだけでリラックスでき睡魔との闘いが大変で、普段いかに力が入っているのかがよくわかりました。冷気の感覚はまだまだですが、これから強く感じられるように経験を重ねていきたいです。 |
| Ｋさん（男性、柔道整復師） | 思っていたよりも感じることができました。それがレイキなのかどうかは分からないですが、とにかく何かしら感じることを実感できて、本当によかったです。初めは全然何のことかわからないままアチューメントを受けていましたが、最後には感じる感じない以前に心が透き通る様な、それでいてすごくゆっくりとした落ち着き感があり、改めて普段緊張を知らず知らずにしていたのだと思いました。 |
| Ｎさん（主婦、アロマセラピスト） | 期待と不安を持ちながら参加させていただきました。ペアでレイキを当てている時、自分の不調な部位を当てられたのにびっくりし、さらに、自分が相手の不調な部分を当てられたことにもびっくりしたと同時に嬉しかったです。 これから日々の生活でどんどん意識してレイキを使っていきたいです。そしてパワーアップしたいです。もっともっと自信をつけたいです。2日間あっという間でした。いろんな方々に出会えたこともうれしかったですし、勉強になりました。ありがとうございました。 |
今回は、感想を動画でも載せてみます。
今回は、
■ねらい
・集団作業のなかで、自分の考え、感情を表現し、他人の意見をきき、 自分や他人の価値観を理解し、受け入れることを試みる。
・グループのなかで自分や他人の行動に気づく。
という狙いで進めました。
ある物語を読んでいただいて、そこに出てくる登場人物を自分の好きな順をつける。
そして、話し合いの中でグループの順番を決めるというものでした。
個人の価値観が色濃く出る内容で、とても興味深かったです。
私も参加したのですが、男性と女性では見るところが全然違うということを実感しました。
自分の価値観で選んだものを、周りの人と話し合って、納得して変えていく。
なかなか、自分の意見は変えれないし、他の人に変えてもらうのも難しい。
それを話し合いによって決定するワークでした。
なぜそれを選んだのかを本音で話し、それを心から聴いてくれると、自分の意見を変更することに躊躇がなくなってくるのですよね。
メンバーが自分をわかってくれたという感覚でしょうか。
８月ｊは、１２日（水）です。 どのような人生を送りたいかを明確するワークを考えています。
それぞれが大切にしているもの、こうなりたいと思っていること、などを話てみましょう。
6月10日ワークショップをしました。
少ない人数だったのですが、
自己開示とフィードバックについて学びました。
お互いに、
私のしていることは○○です。
私はこんな気持ちです。
私はこんなことを考えています。
のような、自分のことを話すことで少しづつ心を開いていき、
私の見るところあなたは○○です。
私の想像するところあなたは○○のようです。
私はあなたの○○なところが好きです。
などど、フィードバックの練習をしました。
お互いの心の窓が開き、１時間ぐらいのワークなのに信頼関係が生まれたような感じでした。
あとは、ゆっくりお茶を飲みながら、お話したりして過ごしました。
参加者同士で学んでいくというこのワークショップの特徴が良く出た回でした。
次回は、
グループの中での自分のふるまいを見るワークを中心に進めていく予定です。
グループの中で話したり聴いたり議論していくときの自分の有り方を考え、周りの人からのあたたかいフィードバックをもらうことで、自分のコミュニケーションをふりかえることができます。
お互いに成長できる機会になることと思います。
お茶を飲みながら、参加者同士がお互いに学びあうゆっくりといた時間を作りたいと思っています。
「コミュニケーションワークショップ」
-自分を探る、相手を聴く、あり方に気づく-
http://
今回のテーマ：「グループの中での自分」
日時： ７月８日（水）19：00-21；00
受講料： 3,000円 ミクシーを見たと言っていただければ 2500円
場所： サロン・ドゥ・ポラリス（西梅田）
大阪市北区堂島2-1-24 堂島アーバンスクエアB1
地下鉄西梅田より徒歩5分 JR大阪より徒歩10分、堂島センター出口C83を出て右50mレンガ色の建物です。正面玄関の外の左に半地下に行く階段を降たところ
受講対象 自分を変える勇気があり、他者からのフィードバックを受け入れられる人
基本的に女性限定（男性は参加者の紹介が必要です）
